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2023年出伏时间和习俗盘点

2023-12-17
/ 潮流动态
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酷暑难耐的三伏天终于要结束了，一年一度的出伏日即将到来。想知道2023年出伏的具体时间吗？还有哪些与出伏相关的习俗呢？让我们一起来了解一下吧！
2023年出伏时间和习俗盘点

2023年出伏时间：

8月20日 星期日

出伏习俗：

1. 竖灯杆

在出伏日，有些地区有竖灯杆的习俗。灯杆上挂着彩灯和各种吉祥物，寓意驱邪避灾，祈求平安。

2. 吃龙眼

龙眼是出伏时节应季水果，因其外形酷似龙眼而得名。民间传说，吃龙眼可以去火气，消暑气。

3. 喝凉茶

出伏后天气仍然炎热，喝凉茶能清热解毒，帮助身体降温。常见的凉茶有菊花茶、金银花茶等。

4. 贴秋膘

出伏标志着秋天的到来，民间有贴秋膘的习俗。所谓贴秋膘，就是吃顿丰盛的美食，为寒冷的冬天做好准备。

5. 避暑气

出伏之后，暑气尚未完全消散。民间有避暑气的说法，即避免在中午太阳最烈的时候外出活动，以免中暑。

小贴士：

  • 虽然出伏了，但天气仍然炎热，要注意防暑降温。

  • 多喝水，多吃水果蔬菜，补充水分和维生素。

  • 适当进行体育锻炼，增强体质。

  • 保持心情愉悦，乐观面对夏末初秋的季节变化。

    • 标签：出伏,出伏时间,2023年,习俗,竖灯杆,吃龙眼,喝凉茶,贴秋膘,避暑气
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