孕妇补DHA有什么好处?
DHA对宝宝的重要性
DHA,全称二十二碳六烯酸,是一种重要的多元不饱和脂肪酸,在人体大脑和视网膜中含量丰富。它参与了宝宝的大脑和神经系统发育,促进宝宝智力和视力发育,对宝宝的认知能力、行为能力和运动能力都有着深远的影响。
孕妇补DHA的好处
对于孕妇来说,补充DHA的好处可是多多:
如何正确补DHA
孕妇补DHA的方法主要有两种:
注意事项
孕妇补DHA虽然好处多多,但也要注意以下事项:
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