我的“小弟弟”罢工了:少尿的那些事儿
大家好,我是你的健康科普小助手。今天,咱们来聊聊少尿这个“小弟弟”罢工的烦恼。
什么是少尿?
少尿,顾名思义,就是尿液变少了。一般来说,成年人每天排尿量在800~2000毫升之间。如果你的尿量持续少于400毫升,那就要注意了,这可能就是少尿。
少尿的原因有哪些?
少尿的原因多种多样,有生理性的,也有病理性的。生理性的原因比如出汗过多、喝水太少;病理性的原因则可能涉及到肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等。
少尿的症状有哪些?
除了尿量减少,少尿还可能伴有其他症状,比如:
少尿的危害有哪些?
别小看少尿,它可能带来一系列健康问题,比如:
少尿了该怎么办?
发现自己少尿了,千万别慌。首先要多喝水,补充水分。如果喝水后症状没有改善,那就需要及时就医,让医生找出少尿的原因,并针对性治疗。
少尿预防小贴士
为了避免少尿,平时可以做到以下几点:
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