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揭秘释迦果的正确吃法,解锁异域果中隐藏的珍宝

释迦果,又名番荔枝。它香甜的果肉中含有丰富的营养成分,不但能够满足我们的味蕾,同时对于身体也有不少的好处,例如起到滋阴补肾、平降火气等功效。释迦果好吃,但是如果吃法不对,也会浪费掉释迦果的美味与营养。今天我就来给大家分享一下释迦果的正确吃法。
揭秘释迦果的正确吃法,解锁异域果中隐藏的珍宝

1. 挑选释迦果

挑选释迦果时,要注意以下几点:

  • 外观:果皮颜色鲜艳,没有破损或虫蛀;
  • 重量:同样的体积,重量较重的释迦果通常比较成熟;
  • 手感:果肉摸起来微软,有适度的弹性。
  • 2. 削皮

    释迦果的表皮较薄,可以用水果刀或者勺子轻松削掉。注意不要伤到果肉。

    3. 去核

    释迦果的果核比较大,在吃之前需要将其去掉。你可以用水果刀在释迦果的底部划一刀,然后用手轻轻一掰,果核就会自动脱落。

    4. 切块

    将释迦果切成小块,这样更容易食用。

    5. 食用方法

    释迦果的吃法有很多种,你可以直接吃,也可以做成沙拉、果酱、果汁等。

    以下是一些释迦果的创意吃法:

  • 释迦果沙拉:将释迦果、香蕉、芒果等水果切块,加入酸奶和蜂蜜,搅拌均匀即可。
  • 释迦果果酱:将释迦果去皮去核,然后用料理机打成泥。加入适量的糖和柠檬汁,煮至浓稠即可。
  • 释迦果汁:将释迦果去皮去核,然后用榨汁机榨汁。加入适量的冰块和蜂蜜,搅拌均匀即可。
  • 标签:释迦果,吃法,营养,功效

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