征服紧张性头痛:化解紧绷,拥抱轻松
紧张性头痛是什么?
紧张性头痛是一种最常见的头痛类型,通常表现为持续性、钝痛或紧绷感,仿佛头周围被一条橡皮筋紧紧箍住。它通常会持续几个小时,甚至几天。
成因:
紧张性头痛的的确切成因尚不清楚,但可能与以下因素有关:
症状:
除了头痛本身,紧张性头痛还可能伴有以下症状:
如何应对:
征服紧张性头痛并不难,以下一些方法或许能帮到你:
趣闻:
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