口臭急救指南:简单易行的速效除口臭秘方
各位嘴臭星人,我懂你们的痛!口臭让人社交恐惧,说话不敢张嘴,简直苦不堪言。别担心,今天我就来支招,教大家几个简单易行的速效除口臭秘方,让你秒变口香糖小王子/公主!
秘方一:水漱口
晨起第一件事,咕噜咕噜漱个口!清水漱口能冲走口腔中的食物残渣和细菌,有效去除异味。记得漱个一两分钟,让水流好好在口腔里巡游。
秘方二:嚼口香糖
口香糖不是只有清新口气的功效哟,它还能刺激唾液分泌,冲刷口腔,带走臭源。选无糖口香糖嚼,别嚼带糖的,不然越嚼越臭。
秘方三:刷牙+牙线
饭后刷牙是老生常谈,但真的有效!牙刷刷走食物残渣,牙线剔除牙缝里的臭宝宝,分工合作,强力除臭。
秘方四:刮舌苔
别忽略了舌头这个臭味大户!用刮舌器轻轻刮掉舌苔,带走舌苔上的细菌和食物残渣,口气立马清新。
秘方五:喝绿茶
绿茶里富含多酚,能杀菌抑菌,还有清新口气的功效。没事泡杯绿茶喝喝,既解渴又除臭,一举两得。
秘方六:咀嚼薄荷叶
薄荷叶自带清凉香气,嚼一嚼就能清新口气,堪称天然口气清新剂。不过,嚼多了可能有点辣嘴哈。
秘方七:用盐水漱口
盐水有抑菌消炎的作用,用盐水漱口能减轻口腔炎症,减少细菌滋生,口气自然变好。
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