脂肪肝跑出来啦!肝脏超负荷,小心毁了它
脂肪肝是怎么肥出来的?
脂肪肝,顾名思义就是肝脏里堆积了过多的脂肪。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%。但当肝脏中的脂肪含量超过10%时,脂肪肝就找上门了。
脂肪肝的形成,离不开两个“罪魁祸首”:
脂肪肝有什么危害?
脂肪肝可不是“小感冒”,它会引起一系列的健康问题,比如:
如何预防和应对脂肪肝?
预防和应对脂肪肝,关键在于控制体重和改善生活方式:
温馨提示:
脂肪肝并不是绝症,只要我们及时发现和采取措施,是可以逆转的。所以,请爱护你的肝脏,从现在开始,管住嘴,迈开腿,让脂肪肝无处遁形!
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