ad钙奶:补钙神器还是智商税?
ad钙奶的成分:
ad钙奶主要由水、奶粉、白砂糖、乳酸钙和维生素D组成。其中,每100ml ad钙奶含有120mg钙,看似含量很可观。
补钙效果:
虽然ad钙奶中钙含量较高,但其吸收率却并不理想。原因在于,ad钙奶中的钙主要以乳酸钙的形式存在,而乳酸钙的吸收率仅为柠檬酸钙的30%左右。
此外,ad钙奶中的白砂糖含量也很高,每100ml ad钙奶含有约10g白砂糖。过量摄入糖分会阻碍钙的吸收,抵消补钙的效果。
智商税质疑:
基于以上原因,ad钙奶的补钙效果其实并没有宣传的那么神奇。一些专家甚至认为,ad钙奶中的钙含量不足以满足人体的每日所需,且其吸收率低、糖分高,反而会影响钙的吸收。因此,将其称为“智商税”并不为过。
健康隐患:
除了补钙效果不理想外,ad钙奶还存在一些潜在的健康隐患:
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