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僵直性脊椎炎:别让脊椎困住你的生活

僵直性脊椎炎是一种慢性炎症性疾病,会影响脊柱和关节,导致疼痛、僵硬和畸形。和我一起了解这种疾病,告别僵直人生,重拾活力!
僵直性脊椎炎:别让脊椎困住你的生活

什么是僵直性脊椎炎?

简单来说,就是脊柱和关节发炎啦!它主要影响骶髂关节(骨盆和脊柱连接处)和脊柱。

症状大放送

  • 背部疼痛:尤其是早晨和休息后
  • 晨僵:醒来后会感觉脊柱僵硬,持续超过30分钟
  • 脊柱活动受限:弯腰、扭头都变得困难
  • 疲劳、发烧、体重减轻(严重时)
  • 小科普:

  • 僵直性脊椎炎主要发生在20-40岁的男性身上。
  • 和一种遗传基因HLA-B27有关。
  • 如果家族里有这个病史,你得小心了!
  • 诊断与治疗

  • 医生会通过你的症状、体检和影像学检查(X光、核磁共振)来诊断。
  • 治疗呢?主要是控制炎症和减轻疼痛,包括药物、物理治疗和手术(严重时)。
  • 预防和管理

  • 遗憾的是,僵直性脊椎炎无法预防。
  • 但你可以通过以下方法减轻症状:
  • * 保持良好的姿势

    * 定期锻炼(尤其是游泳和伸展)

    * 戒烟

    * 充足的睡眠

    幽默一角:

    想象一下,你的脊椎就像一棵老树,僵硬得动不了。但别怕,我们有“伐木工”帮你“修枝剪叶”,让你重新活动自如!

    标签:僵直性脊椎炎,背痛,晨僵,脊柱炎,关节炎,慢性疾病,HLA-B27

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