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眼压高:别让“隐形杀手”伤害您的视力

眼压高是眼科常见疾病,如果不及时治疗,可能会导致视力下降甚至失明。作为过来人,让我来分享一下眼压高的成因、症状、治疗方式以及如何预防。
眼压高:别让“隐形杀手”伤害您的视力

曾经,我也饱受眼压高的困扰。起初,只是偶尔感到眼睛胀痛,视力模糊,以为是工作累了,没太在意。但随着时间的推移,这些症状越来越频繁,甚至开始出现视野缺损。当时,我还没有意识到问题的严重性,直到去医院检查后,才知道自己的眼压已经高达 25mmHg(正常值为 10-21mmHg)。

眼压高就像是一个“隐形杀手”,它悄无声息地损害着我们的视力。如果眼压持续升高,会压迫视神经,导致视神经萎缩和视力下降,严重时甚至可能失明。

造成眼压高的原因有很多,包括青光眼、虹膜炎、外伤、糖尿病、高血压等。我当时是因为长时间盯着电脑屏幕,用眼过度,导致眼内房水循环不畅,从而引起眼压升高。

了解了眼压高的成因后,接下来我们聊聊症状。眼压高早期可能没有明显症状,但随着眼压持续升高,会出现以下症状:

  • 眼睛胀痛
  • 视力模糊
  • 视野缺损
  • 眼球变硬
  • 头痛
  • 如果出现这些症状,千万不要掉以轻心,一定要及时就医检查,明确病因并进行针对性的治疗。

    眼压高的治疗方式有多种,包括药物治疗、激光治疗和手术治疗,具体选择哪种治疗方式需要根据患者的病情而定。

  • 药物治疗:主要使用降眼压眼药水,通过减少房水产生或促进房水排出,从而降低眼压。
  • 激光治疗:通过激光在虹膜上打孔,增加房水流出途径,从而降低眼压。
  • 手术治疗:当药物和激光治疗效果不佳时,需要通过手术切除部分虹膜或植入引流装置,以降低眼压。
  • 除了治疗之外,预防眼压高也很重要。以下几个小建议可以帮助您预防眼压高:

  • 避免长时间用眼,每工作 1 小时左右就休息 10-15 分钟,并眺望远处放松眼睛。
  • 保证充足的睡眠,每天睡足 7-8 小时。
  • 均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃高脂肪、高糖食物。
  • 戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会增加眼压。
  • 定期进行眼科检查,特别是对于有青光眼家族史的人。
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