青海人参果的吃法及价值
## 青海人参果的吃法
1. 直接食用:青海人参果可以直接食用,果肉清甜可口,汁多味美。
2. 榨汁:青海人参果可以榨汁饮用,口感清凉爽口,营养丰富。
3. 做汤:青海人参果可以用来做汤,清热解毒、生津止渴。
4. 凉拌:青海人参果可以凉拌,清脆爽口,开胃健脾。
5. 做果酱或蜜饯:青海人参果可以用来做果酱或蜜饯,酸甜可口,老少皆宜。
## 青海人参果的价值
1. 营养价值:青海人参果含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有补气养阴、生津止渴、清热解毒、美容养颜等功效。
2. 药用价值:青海人参果性凉,味甘,具有清热解毒、生津止渴、补气养阴等功效,可用于治疗热病烦渴、口干舌燥、气阴两虚等症。
3. 食用价值:青海人参果果肉清甜可口,汁多味美,是深受人们喜爱的水果之一。
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