WITSKY 智天网

今年三伏天,承包你四十天的高温酷暑!

一年一度的三伏天又如期而至,今年的三伏天格外漫长,从7月12日入伏到8月20日出伏,足足有40天之久!准备好迎接这漫长的高温了吗?
今年三伏天,承包你四十天的高温酷暑!

今年的三伏天为什么有40天?

三伏天的长短其实是由我国的传统农历而定的。农历是以月亮运行的周期为基础,每隔大约29.5天就会迎来一次新月,而从一次新月到下一次新月之间的这段时间称为一个月。

而三伏天是在夏至后的第三个庚日开始,第四个庚日结束,第五个庚日为中伏,第六个庚日结束,第七个庚日为末伏,第八个庚日结束。今年夏至在7月7日,根据庚日的推算,今年三伏天从7月12日开始,8月11日中伏,8月20日末伏。

恰好今年的庚日分布比较均匀,所以今年的三伏天就长达40天。

三伏天的特点

三伏天是我国一年中气温最高、日照最长、降水最少的一段时间。

  • 高温: 三伏天最高气温一般在35℃以上,有些地区甚至可以达到40℃以上。
  • 日照: 三伏天日照时间很长,一般在10小时以上。
  • 降水: 三伏天降水较少,空气比较干燥。
  • 三伏天的养生之道

  • 防暑降温: 三伏天高温酷暑,一定要做好防暑降温措施,避免长时间在太阳下暴晒,出门时做好遮阳防晒,多喝水,避免中暑。
  • 饮食调养: 三伏天宜清淡饮食,多吃新鲜果蔬,补充水分和维生素。少吃油腻、辛辣的食物,避免加重肠胃负担。
  • 作息规律: 三伏天人体容易疲惫,应保证充足的睡眠,避免熬夜。
  • 三伏天的趣味小知识

  • 三伏天的民间习俗: 三伏天有许多民间习俗,比如“头伏饺子二伏面”,“三伏晒书香”等等。
  • 三伏天与中药: 三伏天也是中药调理的好时机,俗话说“冬病夏治”,很多体质虚弱的人会选择在三伏天贴三伏贴来调理身体。
  • 三伏天与空调: 三伏天是空调销售旺季,人们纷纷购买空调来抵御高温。
  • 标签:三伏天,庚日,高温,养生,习俗

    兴趣推荐

    • 旬果吧:健康生活,从鲜果开始

      1年前: 旬果吧,一个专注于分享新鲜水果的网站,在这里,您可以找到各种各样的水果知识、食谱和选购技巧,帮助您更健康、更美味地享受生活。

    • 炉窑:高温冶炼的艺术与科学

      1年前: 炉窑,一个古老而神秘的装置,在人类文明中扮演着至关重要的角色。从远古时代陶器烧制到现代工业冶炼,炉窑一直是人类利用高温进行材料加工的得力助手。今天,就让我们走进炉窑的世界,探索它背后蕴藏的艺术与科学。

    • 陈抟:逍遥自在,笑看人生

      1年前: 陈抟,北宋时期著名的道士,隐居华山,以其高深的学问和飘逸的仙风道骨而闻名于世。他精通内外丹术,著作颇多,对道家思想和修炼方法的发展做出了重要贡献。

    • 健康树:守护健康的绿宝石

      1年前: 健康树,一棵神奇的树,它可以净化空气、美化环境、陶冶情操,更重要的是,它可以守护我们的健康。它不仅有着美丽的外表,还拥有着多种保健功效,是守护我们健康的一棵绿宝石。

    • 杏仁茶的香味与魅力

      1年前: 杏仁茶,又称“杏仁霜”,是一种广受欢迎的传统饮品,不仅拥有独特的气味与口感,还蕴藏着丰富的营养价值。

    • 苦柚:一款具有1000年历史的传统养生水果

      1年前: 苦柚,别名水晶柚,是我国独有的一种果子。它起源于1000多年前的唐宋时期。其果实为椭圆形或圆形,果皮厚而粗糙,果肉呈黄色或淡绿色,酸甜可口,且具有独特的苦味。

    • 白露未晞:一场秋雨一场寒

      1年前: 白露未晞,一场秋雨一场寒。这句话道出了秋天特有的清冷和萧瑟。在这个季节里,万物凋零,落叶满地,大地披上了一层金黄。

    • 茜泉:来自大自然的神秘矿泉水

      1年前: 茜泉,一种来自大自然的神秘矿泉水,因其独特的口味和养生功效而备受人们的喜爱。它产自中国云南省的一个偏远山区,当地人世代饮用茜泉水,并将其视为一种珍贵的礼物。

    • 今天是几九天:数九寒天的由来和习俗

      1年前: 数九寒天,是冬季最寒冷的一段时间。今天是几九天,你知道吗?快来了解数九寒天的由来和习俗,感受传统文化的魅力吧!

    • 乌蔹莓:牛蒡的近亲,养生美容榨汁首选

      1年前: 乌蔹莓是一种鲜美的浆果,它不仅含有丰富的营养物质,还具有多种养生保健功效。无论是鲜食、榨汁或是浸酒,乌蔹莓都能带给您意想不到的惊喜。

    • 榧树:千年时光里,从美味到珍贵

      1年前: 榧树,一种古老而珍贵的树种,从它诞生之日起,就一直扮演着重要的角色。它不仅是美味的坚果来源,也是药用价值很高的树种。在漫长的时光里,它被人们所喜爱和重视。

    • 耐高温材料:突破极限,引领未来

      1年前: 在当今快速发展的工业和技术领域,耐高温材料正扮演着举足轻重的角色。从航天航空到石油化工,从电子制造到能源生产,它们无处不在,为人类的进步保驾护航。让我们深入了解耐高温材料的奥秘,探索它们如何帮助我们突破极限,引领未来。

    • 重庆高温:地铁楼梯上长满了人

      1年前: 最近,重庆市持续高温,气温高达40多度。在这样的酷暑天气下,人们热得受不了,纷纷躲进了地铁站里。然而,地铁站里的人实在是太多了,以至于楼梯上都长满了人。

    • 四大火炉城市:高温不退,火力全开

      1年前: 四大火炉城市,顾名思义,就是中国最热的四个城市,分别为重庆、武汉、南京和杭州。它们位于中国中东部地区,夏季高温天气十分常见,年平均气温均在30℃以上,是名副其实的“火炉”。

    • 瓦斯爆炸的条件—那些年我们一起犯的错

      1年前: 瓦斯爆炸,一个听起来就让人毛骨悚然的词。它可以瞬间摧毁一座建筑,夺走无数人的生命。作为一名安全生产工作者,我有责任告诉大家,瓦斯爆炸并不是不可避免的,只要我们了解它的条件,并采取相应的预防措施,就可以大大降低瓦斯爆炸的风险。

    • 从新冠病毒到流感,教你科学杀菌消毒

      1年前: 杀菌消毒是生活中必不可少的技能之一。无论是面对新冠病毒、流感还是其他病菌,掌握正确的消毒方法都很重要。本文将介绍几种常见的消毒方法,帮助您更有效地杀菌消毒,保护自己和家人免受病菌的侵害。

    • 夏日炎炎,我不想!全国高温持续30天,无烤不欢的夏天该如何快乐度假?

      1年前: 夏天到了,全国各地持续高温,热得人心烦意乱,度假旅游的计划也都被迫推迟。不过,不要因为天气而放弃你的度假计划,只要做好充分的准备,一样可以在夏天快乐度假。

    • 降温圣手:这些方法让你清凉一夏

      1年前: 炎炎夏日,如何轻松降温、消暑解乏?这里为你奉上几个降温圣手,让你清凉一夏。

    • 记忆棒:珍藏美好回忆的数字化介质

      1年前: 记忆棒,又称闪存卡,是一种存储设备,具有体积小、容量大、便于携带等优点,广泛应用于数码相机、手机、MP3播放器等电子设备中。在本文中,我们将详细介绍记忆棒的种类、特点、功能以及使用技巧,帮助您更好地了解和使用这种存储设备。

    • 夏天如何愉快地生存

      1年前: 夏天到了,气温升高,很多人都会感到烦躁、疲倦,甚至中暑。如何愉快地度过夏天?这里有一些小妙招。