宝宝便秘,别着急!轻松解决六招法
哎哟,宝宝肚肚圆滚滚,怎么用力也拉不出?不用怕,我来支你几招。
1. 按摩小肚肚
顺时针轻揉宝宝肚子,帮助排气,促进肠蠕动。
2. 运动操走起
让宝宝趴在床上,双脚并拢,做“骑自行车”运动,有助于排便。
3. 调整饮食
给宝宝多吃富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全麦面包。
4. 补充水分
多给宝宝喝水,水分充足能软化大便,促进排泄。
5. 用甘油棒
如果其他方法都不奏效,可以尝试用甘油棒。它能润滑肛门,帮助宝宝排便。
6. 必要时寻求医疗帮助
如果宝宝便秘超过一周,且伴有其他症状,如腹痛、发烧,一定要及时就医。
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