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2021年头伏是哪一天?

头伏是夏季养生的重要节气,很多人想了解2021年的头伏具体是哪一天。本文将为您详细解答。
2021年头伏是哪一天?

作为一年中最热的时节,夏季养生至关重要。头伏是夏季养生的关键节点,民间素有“冬病夏治”的说法,头伏时节进补和调养可以为身体补充能量,为严冬储备养分。

那么,2021年的头伏是哪一天呢?根据我国传统的历法,头伏一般从夏至后的第三个庚日开始。2021年夏至是6月21日,故头伏从6月21日后的第三个庚日开始。

查阅万年历可知,2021年6月21日后的第三个庚日是7月11日。因此,2021年的头伏是7月11日

头伏期间,民间有许多养生习俗,如喝伏茶、贴伏膏、吃头伏面等。这些习俗都有助于祛湿解暑,补充营养,预防疾病。

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