10月10日有什么特殊意义?
世界心理健康日
1992年,世界精神卫生联盟将每年的10月10日定为世界心理健康日。这一天旨在让人们关注心理健康问题,并消除围绕心理疾病的污名化。
心理健康是整体健康的重要组成部分,它影响着我们的思想、感受和行为。常见的心理健康问题包括抑郁症、焦虑症和成瘾症。
维护良好的心理健康非常重要,我们可以通过以下方式保持心理健康:
世界肥胖日
2015年,世界卫生组织将每年的10月10日定为世界肥胖日。这一天旨在让人们关注肥胖问题,并采取行动预防和控制肥胖。
肥胖是一种慢性疾病,其特征是身体脂肪过多。它会增加患心脏病、中风、2型糖尿病和某些类型的癌症等健康问题的风险。
预防和控制肥胖的方法包括:
其他相关事件
除了世界心理健康日和世界肥胖日外,10月10日还有其他一些值得注意的事件:
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