四气——中医里的时间观念
中医里的“四气”,指的是春、夏、秋、冬四个季节的天气特点和变化规律。中医认为,人的身体健康与四季的变化息息相关,顺应四气变化,才能保持身体的平衡。
中医的“四气”理论,不仅可以指导人们的养生保健,还可以指导人们的饮食起居。顺应四气变化,可以帮助人们保持身体的平衡,远离疾病。
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