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2021年末伏是哪几天?夏天最后一个伏的准确日期

俗话说“冷在三九,热在中伏”。中伏是三伏天中最热的一段时期,那么2021年的末伏又是哪几天呢?文中将为你揭晓答案,同时也会简单介绍末伏的相关知识。
2021年末伏是哪几天?夏天最后一个伏的准确日期

2021年的末伏时间为8月19日-8月28日。

什么是三伏天

三伏天,又称“三伏”,是中国民间传统中的一个节气,也是一年中最为炎热的一段时间。三伏天每年从夏至后的第三个庚日开始,到立秋后的第一个庚日结束,长达40天。三伏一般分为初伏、中伏和末伏,每个时段为10天。末伏就是三伏天的最后一段。

2021年三伏天时间:

  • 初伏:7月11日-7月20日
  • 中伏:7月21日-8月9日
  • 末伏:8月10日-8月19日
  • 末伏的习俗

    末伏时节,民间有许多习俗,比如:

  • 吃伏羊:在末伏时节,人们习惯吃伏羊,以驱除暑气。
  • 喝伏茶:末伏时节,人们会饮用菊花茶、绿茶等清热解暑的茶水。
  • 贴伏虎:末伏时节,人们会在门窗上贴上老虎的画像,以驱赶蚊虫。
  • 末伏的注意事项:

    末伏时节,气温炎热,人们要注意以下几点:

  • 注意防暑降温:要避免长时间在烈日下暴晒,要多喝水、多吃水果蔬菜,以补充水分和维生素。
  • 注意饮食卫生:末伏时节,食物容易变质,要注意饮食卫生,避免吃不新鲜的食物。
  • 注意休息:末伏时节,人们容易疲劳,要注意休息,保证充足的睡眠。
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