暖脚神器!巴马汤泡脚,舒筋活络好帮手
什么是巴马汤?
巴马汤是广西巴马瑶族自治县特有的一种汤药,源于当地瑶族人民的传统疗法,其主要成分包括巴马八宝水、巴马长寿药、巴马玉屏风等十余种中草药。这些草药经科学配比,具有活血化瘀、温经散寒、舒筋活络的功效。
巴马汤泡脚的功效
如何泡脚?
1. 取适量巴马汤(约100-150g)放入锅中,加入适量水(水量以没过脚踝为宜)。
2. 煮沸后关火,稍稍放凉至40-45摄氏度左右。
3. 将双脚放入汤中泡30-45分钟。
4. 泡脚后擦干双脚,注意保暖。
注意事项
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