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止咳化痰汤:居家调理,远离咳嗽困扰

咳嗽是生活中常见的症状,令人烦躁不已。而止咳化痰汤作为一种传统中药汤剂,能有效缓解咳嗽、化解痰液,让你远离咳嗽困扰。
止咳化痰汤:居家调理,远离咳嗽困扰

大家好,我是你们的居家调理小帮手。今天,我就来给大家介绍一款居家就能制作的止咳化痰汤,让你轻松应对咳嗽烦恼。

所需材料:

  • 罗汉果 1个
  • 川贝母 15克
  • 杏仁 10克
  • 陈皮 5克
  • 冰糖 适量
  • 制作方法:

    1. 罗汉果洗净,掰开;川贝母、杏仁、陈皮洗净。

    2. 将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢熬 30 分钟。

    3. 出锅前加入冰糖调味即可。

    功效:

    这道止咳化痰汤具有清热化痰、润肺止咳的功效。罗汉果能清热润肺,川贝母化痰止咳,杏仁平喘止咳,陈皮理气健脾。几种食材搭配在一起,相辅相成,能有效缓解咳嗽症状,让肺部恢复健康。

    服用建议:

    每日 1-2 次,趁热服用。咳嗽严重时可加量服用。

    温馨提示:

  • 孕妇、哺乳期妇女以及过敏人群慎用。
  • 糖尿病患者应注意冰糖用量。
  • 长期咳嗽不愈应及时就医,以免延误病情。
  • 标签:止咳化痰汤,咳嗽,川贝母,杏仁,罗汉果,陈皮

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