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篮球比赛规则知多少——新手快速入门指南

篮球比赛看似简单,实则内含乾坤。掌握篮球比赛规则不仅能提升观赛乐趣,也能让你在球场驰骋时更加游刃有余。这篇入门指南将带你全面了解篮球比赛规则,让你立刻成为篮球小达人!
篮球比赛规则知多少——新手快速入门指南

## 1. 场地与人员

篮球比赛在长方形球场上进行,标准球场尺寸为28米×15米。比赛由两支球队参加,每队上场人数为5人。

## 2. 比赛时间

一场标准的篮球比赛分为四节,每节12分钟。在第四节比赛结束时,如果双方比分仍相等,则进入加时赛,加时赛为5分钟。

## 3. 胜负判定

获胜球队即为比赛结束时得分较多的一方。若双方得分相同,则进入加时赛,直至决出胜负。

## 4. 计分规则

将球投进篮筐可获得分数。投篮成功可根据投篮距离获得相应分数:在三分线外投篮成功得3分,两分线内但未触及三分线投篮成功得2分,罚球罚中得1分。

## 5. 球的运送与运球

持球者可通过运球或传球的方式移动球。运球是指持球者一手控制球在身体前方拍击地板,不可用双手同时运球且需持续运球。

## 6. 犯规与罚球

在比赛中,有许多违规行为会被判罚犯规,常见的犯规包括:走步、带球走、推人、拉人、阻挡、违反三分线规则等。被犯规球队将获得罚球机会,罚球为在罚球线位置向篮筐投篮。

## 7. 进攻与防守

进攻球队是指控球并试图得分的一方,防守球队则试图阻止进攻球队得分,并尝试夺回球权。

## 8. 暂停与换人

比赛中,每队拥有多次暂停机会,暂停时比赛计时停止。换人是比赛中的一种常见战术,教练可以根据比赛情况随时换人。

## 9. 其他规则

篮球比赛规则还有许多细节规定,例如:背身单打时不能超过3秒、进攻球员在篮下进攻区域连续停留不能超过5秒、投篮球员投篮后不能触碰到篮筐或篮板等。

标签:篮球、比赛规则、计分、犯规、运球、暂停、换人

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