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宝宝发烧了?别慌,物理降温有妙招!

宝宝发烧了,宝妈宝爸们别慌张,物理降温有妙招,安全有效又快速!
宝宝发烧了?别慌,物理降温有妙招!

各位亲爱的宝妈宝爸们,宝宝发烧了怎么办?别慌,物理降温来帮忙!物理降温,顾名思义,就是不用吃药,通过外部手段帮助宝宝散热降温。通常来说,当宝宝体温在 38.5℃以下时,可以采用物理降温的方法。

物理降温妙招大公开

1. 温水擦浴

用温水(37℃左右)浸湿毛巾,轻轻擦拭宝宝的额头、腋窝、大腿根部等大血管分布的地方。切记水温不要太高或太低,以免刺激宝宝皮肤。

2. 冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在宝宝的额头、腋窝、大腿根部等部位,每隔 15 分钟敷一次,每次 10-15 分钟。注意不要直接敷在宝宝身上,以免冻伤。

3. 洗温水澡

用温水(37℃左右)给宝宝洗澡,水位不要太高,时间也不宜过长,5-10 分钟即可。洗澡过程中,可以用淋浴的方式,让水流冲刷宝宝的头部和身体,帮助散热。

4. 酒精擦浴(谨慎使用)

用 25%-50% 的酒精稀释后,擦拭宝宝的额头、腋窝、大腿根部等部位。酒精挥发时会带走热量,达到降温效果。但要注意,酒精擦浴只能偶尔使用,且不要大面积擦拭,以免刺激宝宝皮肤。

小贴士

  • 给宝宝多喝水,补充水分。
  • 让宝宝穿宽松透气的衣服。
  • 保持室内通风,避免宝宝出汗过多。
  • 如果宝宝发烧超过 38.5℃,或者物理降温后体温依然不下降,请及时就医。
  • 标签:宝宝发烧,物理降温,温水擦浴,冷敷,洗温水澡,酒精擦浴,育儿知识

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