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空气炸锅烤红薯:健康美味,轻松搞定

空气炸锅作为厨房界的新晋网红,以其健康无油的特点,受到越来越多人的喜爱。用它来烤红薯,不仅简单快捷,还能最大程度地保留红薯的营养和风味,接下来就一起来了解一下空气炸锅烤红薯的具体做法吧!
空气炸锅烤红薯:健康美味,轻松搞定

1.准备食材。

* 红薯:2-3个,大小适中。

* 锡纸:适量。

2.清洗红薯。

* 将红薯用清水冲洗干净,去除表面的泥土和杂质。

3.去皮。(可省略)

* 如果不喜欢吃红薯皮,可以用刀削去红薯皮,也可以用刷子刷去红薯皮。

4.切块。(可省略)

* 将红薯切成均匀的小块,这样可以缩短烘烤时间,使红薯更均匀地受热。

5.包裹红薯。

* 将红薯块用锡纸包裹起来,这样可以防止红薯表面变干,保持红薯的湿润和柔软。

6.预热空气炸锅。

* 将空气炸锅预热到200度,预热时间约为5分钟。

7.放入红薯。

* 将包裹好的红薯块放入空气炸锅的炸篮中,不要放得太挤,以免影响红薯的受热。

8.烘烤红薯。

* 将空气炸锅的定时器设定为20-25分钟,开始烘烤红薯。

9.翻面。

* 在烘烤中途,大约10-12分钟的时候,将红薯块翻一次面,使红薯受热均匀。

10.出锅。

* 当红薯块表面金黄酥脆,内部软糯香甜时,即可出锅。

11.享用。

* 将烤好的红薯块取出,撕开锡纸,即可享用美味的空气炸锅烤红薯。

标签:空气炸锅,烤红薯,健康饮食,家常菜,美食

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