空气炸锅烤红薯:健康美味,轻松搞定
1.准备食材。
* 红薯:2-3个,大小适中。
* 锡纸:适量。
2.清洗红薯。
* 将红薯用清水冲洗干净,去除表面的泥土和杂质。
3.去皮。(可省略)
* 如果不喜欢吃红薯皮,可以用刀削去红薯皮,也可以用刷子刷去红薯皮。
4.切块。(可省略)
* 将红薯切成均匀的小块,这样可以缩短烘烤时间,使红薯更均匀地受热。
5.包裹红薯。
* 将红薯块用锡纸包裹起来,这样可以防止红薯表面变干,保持红薯的湿润和柔软。
6.预热空气炸锅。
* 将空气炸锅预热到200度,预热时间约为5分钟。
7.放入红薯。
* 将包裹好的红薯块放入空气炸锅的炸篮中,不要放得太挤,以免影响红薯的受热。
8.烘烤红薯。
* 将空气炸锅的定时器设定为20-25分钟,开始烘烤红薯。
9.翻面。
* 在烘烤中途,大约10-12分钟的时候,将红薯块翻一次面,使红薯受热均匀。
10.出锅。
* 当红薯块表面金黄酥脆,内部软糯香甜时,即可出锅。
11.享用。
* 将烤好的红薯块取出,撕开锡纸,即可享用美味的空气炸锅烤红薯。
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