兴趣推荐

• 三伏贴什么时候贴效果最好？三个时辰，不容错过！

  1年前: 三伏贴属于中医的冬病夏治方法，通过在三伏天把中药贴敷到穴位上，可以帮助预防和治疗疾病。那么，三伏贴什么时候贴效果最好呢？下面就来为大家详细介绍一下。

• 疯了！三伏贴火爆“一位难求”，半个月接诊超万人，专家教你科学贴三伏贴！

  1年前: 三伏贴作为一种传统中医疗法，因其独特的疗效和简便的操作，近年来备受人们的青睐。每逢三伏天，各大医院、诊所都会迎来贴三伏贴的热潮。今年，三伏贴更是火爆异常，不少医院接诊量超万人。

• 三伏贴位置示意图：一图看懂三伏贴的穴位分布

  1年前: 一年一度的三伏天即将来临，很多人都准备贴三伏贴来驱寒祛湿、增强免疫力。你知道三伏贴的穴位分布吗？贴错穴位不仅达不到效果，还有可能造成伤害。这篇文章将为你呈现一份三伏贴位置示意图，让你轻松掌握三伏贴的正确位置，以便更好地发挥其养生功效。

• 曲池穴：通经止痛，舒筋活络的好帮手

  1年前: 曲池穴，位于手肘外侧，是人体的重要穴位之一。它具有通经止痛、舒筋活络、清热解表的作用，对治疗感冒、发烧、咳嗽、手臂疼痛、落枕等疾病有很好的效果。今天，我就来给大家详细介绍一下曲池穴，以及它的具体功效和按摩方法。

• 阳虚该怎么办？我是过来人，让我告诉你

  1年前: 阳虚是一种中医证型，主要表现为阳气不足，导致机体功能减退。阳虚者常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、大便溏泻、面色苍白、神疲乏力、性欲减退等症状。但是，阳虚是怎样产生的？阳虚又该如何调理呢？今天，我就以过来人的身份，告诉你答案。

• 眼保健操图解：简单6步，舒缓眼部疲劳

  1年前: 眼睛是心灵的窗口，但现代人长期对着电脑、手机等电子屏幕，容易感到眼睛疲劳、干涩。眼保健操是一种简单有效的放松眼睛肌肉、缓解眼部疲劳的方法。本文将通过图解的方式，为大家详细介绍眼保健操的6个步骤，让您轻松拥有明亮健康的眼睛。

• 中医美白秘方：天然护肤，由内而外焕发光彩

  1年前: 想要美白肌肤，除了使用昂贵的化妆品，还可以试试中医美白秘方。中医认为，“一白遮三丑”，白皙的肌肤是健康美丽的象征。中医美白秘方注重由内而外调理，通过食疗、中药、穴位按摩等方式，帮助改善气血，促进新陈代谢，排出毒素，从而达到美白养颜的效果。

• 艾灸穴位图：轻松掌握艾灸养生

  1年前: 艾灸是中医常用的养生方法之一，通过艾条燃烧产生的热力刺激穴位，达到温经散寒、活血化瘀、扶正祛邪的作用。艾灸穴位图可以帮助您轻松掌握艾灸养生，让您在家也能享受艾灸带来的好处。

• 针灸穴位：神奇的疼痛缓解秘诀

  1年前: 针灸是一种古老的治疗方法，通过刺激穴位来缓解疼痛和治疗疾病。本文将带你一起探索针灸穴位的神奇功效，以及如何通过穴位刺激来改善你的健康。

• 从头到脚、手脚并用教你读懂中医里的“密经图”

  1年前: 中医博大精深，经络图就是其中一门极其重要的知识。经络图是中医穴位的分布图，也是中医诊断和治疗疾病的重要依据。今天，我们就一起来了解一下人体经络图吧！

• 风尘仆仆，何以解乏？

  1年前: 风尘仆仆，顾名思义，就是指路上劳累奔波的样子。出差、旅游、搬家，甚至是日常通勤，难免会遇到风尘仆仆的情况。疲惫不堪，该如何解乏？现在就为大家送上几招解乏妙招，让大家随时随地告别疲惫！

• 烧成熔岩？高烧不退的快速退烧妙招

  1年前: 当烧成熔岩，热得怀疑人生时，你知道有哪些快速退烧妙招吗？快来get这些小秘诀，把温度“压”下来！

• 人日快乐：大年初七，你的“顶梁柱”靠谁来保护？

  1年前: 大年初七人日节，传说中是人类的生日，也是头部的代名词。俗话说“七上八下”，在大年初七这一天，我们不仅要注意养生，更要保护好自己的“顶梁柱”——头部。

• 揭秘冬天手脚冰凉的秘密，让你温暖过冬！

  1年前: 一到冬天，手脚冰凉就成了不少人的困扰。为什么呢？今天，我们就来深入探究一下冬天手脚冰凉的幕后黑手。

• 新冠咳嗽不止？别慌，教你轻松搞定！

  1年前: 作为一名久经沙场的“新冠康复战士”，我深刻理解新冠后咳嗽的“缠人”劲儿。今天，我就来跟大家分享我经历过的各种止咳妙招，让你轻松告别新冠后遗症！

• 揭秘人体十二经络图：打通经络，激发自我疗愈力

  11个月前: 人体十二经络图是传统中医理论中的重要组成部分，它揭示了人体经络系统与脏腑器官之间的密切联系。通过打通经络，我们可以激发身体的自我疗愈力，改善健康状况。

• 眼部按摩：放松疲惫双眼，重现明亮光彩

  11个月前: 眼睛是心灵的窗户，长期用眼过度容易导致眼睛疲劳，甚至引发各种眼部问题。定期进行眼部按摩，可以有效缓解眼部疲劳，改善视力，还具有美容养颜的功效。下面就让我们一起来了解一下眼部按摩的正确方法和好处。

• 躲春的正确姿势我来教你，保你春困不挨打

  11个月前: 春天一到，春困也如影随形。不少人被春困困扰，昏昏欲睡、无精打采，严重影响了工作和生活。其实，躲春有讲究，掌握正确的方法，可以有效缓解春困带来的不适。

• 末伏第一天：热力巅峰，养生防暑正当时

  11个月前: 末伏到来，暑意正浓。在这个一年中最热的时刻，防暑降温、养生保健尤为重要。让我们一起了解末伏第一天，避开酷热，健康度夏。

• 揉豆豆的基础手法：从新手到熟手，轻松掌握

  11个月前: 揉豆豆，又称推拿豆，是中医传统的一种按摩疗法。通过揉捏特定的穴位，可以达到疏通经络、缓解疼痛、美容养生的效果。今天我们就来学习一下揉豆豆的基础手法，让你轻松掌握这门神奇的技艺！