手脱皮缺什么维生素？跟我一起自查防“手脱”
手脱皮是一种常见的皮肤问题，通常表现为手部皮肤干燥、粗糙、脱皮。严重时，还会引发疼痛和感染。手脱皮的原因有很多，包括：
如果你手脱皮，可以先自查一下是否缺乏维生素或矿物质。如果自查后发现自己可能缺乏某种营养素，可以多吃富含该营养素的食物，或服用营养补充剂。如果手脱皮严重或伴有疼痛和感染，建议及时就医。
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