头皮屑,滚开!轻松告别头皮烦恼
1. 正确洗发是关键
2. 去屑产品不可少
3. 天然疗法也有妙用
*苹果醋: 稀释苹果醋(1:1)涂抹在头皮上,静置15-20分钟,再冲洗干净,有抗真菌和减少炎症的作用。
*柠檬汁: 将半个柠檬汁挤在头皮上,静置10分钟,再洗净,柠檬酸能溶解死皮细胞。
*小苏打: 在洗发水中加入小苏打,能中和头皮酸碱平衡,清除残留的造型品。
4. 改善生活习惯
*保持充足睡眠: 睡眠不足会加重头皮屑问题。
*均衡饮食: 维生素B、锌和其他营养元素对头皮健康至关重要。
*减少压力: 压力会加剧头皮屑的产生。
5. 顽固头皮屑?及时就医
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