38.6度,烧得我不要不要的,算高烧吗?
一、什么是高烧?
医学上,体温超过38度就算发烧了。发烧是人体的一种自我保护机制,当外来病原体入侵时,身体会释放出一种叫作致热原的物质,作用于大脑中的体温调节中枢,让体温升高,从而杀死或抑制病原体。
二、38.6度算高烧吗?
38度到38.9度属于低烧,39度到40度为中烧,40度以上才是高烧。所以,38.6度并不算高烧,但也不容忽视,属于低烧范畴。
三、低烧怎么办?
低烧一般不需要特殊处理,多休息、多喝水,物理降温即可。可以用温水擦拭身体,或者贴退热贴。如果低烧持续不退,超过3天,或者伴有其他症状,就要及时就医。
四、低烧的误区
1. 发烧了不能洗澡:错!低烧可以洗澡,但要避免冷水澡或过热的水澡,水温控制在37-38度左右即可。
2. 发烧了要捂起来:错!捂起来容易导致体温过高,反而不利于退烧。
3. 发烧了要吃退烧药:错!低烧一般不需要吃退烧药,过度用药反而会抑制体温调节中枢的功能,不利于病情恢复。
五、什么时候需要就医?
如果出现以下情况,需要及时就医:
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