梨水治咳的秘诀:化痰止咳,一招制敌
作为梨子水的忠实粉丝,我可是研究出了一套熬梨水的独门秘诀,保证药到病除,咳嗽不再来:
1. 选材至关重要:挑选新鲜饱满的梨子,软硬适中,口感更佳。
2. 洗净削皮:清洗梨子后,仔细削去外皮,去除农药残留。
3. 切块泡水:将梨子切成小块,放入干净的锅中,加水没过梨子即可。
4. 加入姜丝:生姜是咳嗽的天然克星,加入几片生姜丝,能有效止咳化痰。
5. 小火慢熬:盖上锅盖,用小火慢熬约30分钟,直到梨肉软烂。
6. 过滤梨汁:用滤网将熬好的梨水过滤出来,去除杂质。
7. 趁热饮用:梨水趁热饮用,效果最佳。每天喝1-2碗,连喝几天,咳嗽症状就能明显改善。
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