谷氨酰胺颗粒:健身、免疫和整体健康的补剂之王
什么是谷氨酰胺?
谷氨酰胺是人体内含量最丰富的氨基酸,也是蛋白质合成和肌肉修复的基石。它存在于许多食物中,包括肉类、鱼类、乳制品和豆类。
谷氨酰胺颗粒的好处
健身
免疫健康
整体健康
如何使用谷氨酰胺颗粒
谷氨酰胺颗粒通常以粉末形式提供,可以很容易地添加到奶昔、果汁或水中。推荐剂量因人而异,但通常为每天 5-20 克。
注意事项
虽然谷氨酰胺颗粒对大多数人来说是安全的,但有以下情况的人在使用前应咨询医疗保健专业人员:
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