脏糖:吃起来甜,对身体却可能“脏”
果葡糖浆是什么?
果葡糖浆是一种甜味剂,主要由玉米淀粉制成。在食品工业中,它经常被用来代替蔗糖,因为成本更低,甜度更高。
果葡糖浆的危害
果葡糖浆的甜度虽然高,但营养价值极低。而且,过量摄入果葡糖浆会增加肥胖、心脏病、脂肪肝、糖尿病等疾病的风险。
为什么果葡糖浆会对身体造成危害?
如何避免“脏糖”
想要避免“脏糖”对身体的危害,我们应该:
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