陈皮泡水,一杯暖暖的健康之道
陈皮泡水的好处:
1. 理气健脾:陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、恶心呕吐等症状,陈皮泡水可以起到很好的缓解作用。
2. 止咳化痰:陈皮中含有挥发油、橙皮苷等成分,具有止咳化痰、宣肺通气的功效。对于咳嗽、痰多、气喘等症状,陈皮泡水可以起到很好的缓解作用。
3. 促进消化:陈皮中含有橙皮苷、柠檬苦素等成分,具有促进消化、健胃消食的功效。对于消化不良、腹胀、腹痛等症状,陈皮泡水可以起到很好的缓解作用。
4. 消炎杀菌:陈皮中含有挥发油、柠檬苦素等成分,具有抗菌消炎的功效。对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状,陈皮泡水可以起到很好的缓解作用。
5. 提神醒脑:陈皮中含有挥发油、橙皮苷等成分,具有提神醒脑、消除疲劳的功效。对于精神不振、疲劳乏力等症状,陈皮泡水可以起到很好的缓解作用。
陈皮泡水的方法:
1. 取10克左右的陈皮,洗净后放入杯子中。
2. 加入适量的沸水,加盖闷泡5-10分钟。
3. 待水温适宜后,即可饮用。
陈皮泡水喝的注意事项:
1. 陈皮性温,阴虚火旺者不宜饮用。
2. 陈皮不宜与乌梅、五灵脂同用。
3. 陈皮不宜久泡,以免有效成分流失。
兴趣推荐
-
吴三省:盗墓界的领军人物
1年前: 吴三省是南派盗墓世家吴家的传人,也是盗墓界的领军人物。他足智多谋、身手矫健,在盗墓界享有盛誉。
-
盗墓探秘,热血冒险——《老九门》剧情介绍
1年前: 《老九门》是根据南派三叔的小说《盗墓笔记》改编的电视剧,讲述了民国时期九个盗墓家族的故事。该剧主要围绕着长沙九门提督张启山(陈伟霆 饰)、二爷二月红(张艺兴 饰)、三爷齐铁嘴(刘学义 饰)、四爷解九爷(郭晓婷 饰)、五爷陈皮阿四(应昊茗 饰)、六爷霍锦惜(王美人 饰)、七爷吴邪(张铭恩 饰)、八爷张日山(许凯 饰)、九爷解雨臣(赵志伟 饰)九位盗墓大拿的故事展开,他们协力保护文物,对抗邪恶势力,探寻身世之谜。
-
陈皮的秘密:揭开它背后的果实之谜
1年前: 陈皮,一种令人爱恨交加的食材,它是柑橘皮经过晾晒或烘干而成的。它以其独特的香气、辛辣和微苦的味道,在烹饪和保健领域都备受推崇。但你是否知道,陈皮的背后隐藏着哪些有趣的秘密呢?让我们一起探索陈皮的果实之谜。
-
沙田柚:舌尖上的清甜与营养
1年前: 沙田柚,又名文旦,是柚子的一个品种,因原产于广东省沙田镇而得名。沙田柚果实硕大,果肉饱满多汁,清甜爽口,营养丰富,深受人们的喜爱。
-
奇闻异事:解密九门奇术之一的陈皮的传奇故事
1年前: 在硝烟弥漫的民国之初,有着一个隐秘而神秘的组织——九门。九门掌控着各种奇门异术,其中陈皮更是最为出名。这个身穿长袍、手握铜钱剑的男子,他的故事鲜为人知,但他的奇术却令人惊叹不已。
-
健脾暖胃,美食当先:一文读懂健脾食物与食疗方
1年前: 脾胃虚弱是如今不少人的困扰,想要改善脾胃问题,除了药物调理,饮食也是关键。俗话说“药补不如食补”,今天就带你了解健脾食物有哪些,并推荐几种健脾食疗方,让你在美食中调理脾胃,远离虚弱困扰。
-
父母用全家姓给娃取名陈皮话梅糖,背后竟有如此深意?
1年前: 近日,一则新闻引起了网友们的热议:一对父母给自己的孩子取名为“陈皮话梅糖”。这个名字不仅独特,而且充满了深意。那么,这对父母为什么要给孩子取这样一个名字呢?
-
新会陈皮,品味岁月芬芳
1年前: 我是个地道的广东人,从小就喜欢吃陈皮。而说起陈皮,就不得不提新会陈皮。新会陈皮,产自广东江门市新会区,是中国国家地理标志产品。它以独特的风味和药用价值而闻名于世。既可作为茶饮、汤羹的佐料,又可入药,具有理气健脾、燥湿化痰的作用。今天,就让我来带大家了解一下新会陈皮的魅力吧!
-
就是现在,一招教你快速化痰!
1年前: 化痰是很多人在生活中都会遇到的问题,尤其是当感冒或咳嗽时,痰液会变得更加粘稠,让人感到非常难受。今天,我就来教大家一个快速化痰的有效方法,让你轻松摆脱痰液的困扰!
-
陈皮泡水喝的9大禁忌,别让养生变伤身!
1年前: 陈皮泡水喝,是很多人养生的习惯。然而,陈皮虽好,但也有禁忌。如果喝错了,不仅养生不成,反而伤身。今天,我就来给大家说说,陈皮泡水喝的9大禁忌,快来看看你有没有中招!
-
高伟光倾情出演,鹧鸪哨携新身份再次登场,《怒海潜沙&秦岭神树》定档,强势来袭!
1年前: 由高伟光、毛晓彤、胡军、刘畅领衔主演的《怒海潜沙&秦岭神树》定档,10月19日强势来袭。近日,高伟光在社交平台发文透露鹧鸪哨又回来了,引发网友热议。
-
陈皮:养生美容的天然良药
1年前: 陈皮,又称橘皮,是橘子或橙子等柑橘类水果的干皮。它是一种常见的传统中药材,也是一种常见的香料。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳化痰、解腻醒酒、美容养颜等多种功效。
-
云顶天宫演员表:精彩演绎,还原原著经典
1年前: 《云顶天宫》是由欢瑞世纪出品,何晟铭执导,白澍、张博宇、赵东泽、姚奕辰、黄俊捷、郭家豪等主演的探险剧。该剧根据南派三叔的小说《盗墓笔记》改编,讲述了吴邪、张起灵、王胖子三人为寻找三叔吴三省下落,前往云顶天宫探险的故事。
-
陈皮的神奇功效:泡水喝的十大益处
1年前: 陈皮,一种常见的药材和调味品,被誉为“南药之冠”。它性温味苦,具有理气健脾、调中开胃、燥湿化痰的功效。将陈皮泡水喝,更是能发挥出多种神奇的功效,一起来看看吧!
-
茯苓泡水喝的功效与作用
1年前: 茯苓是生活中常见的一种中药材,具有利水渗湿、健脾益气的功效。茯苓泡水喝是一种很好的养生方法,可以帮助我们排出体内的湿气,补充脾胃之气,对我们的身体健康非常有益。
-
银杏叶泡水:从古至今的养生妙方
1年前: 银杏叶泡水,是一种从古至今流传下来的养生妙方。银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、改善血液循环等多种功效。银杏叶泡水,可以帮助我们调节血压、舒缓情绪、延缓衰老,是一种非常好的保健饮品。
-
陈皮:提取自橘皮的养生奇药
1年前: 大家好,我是你们的老朋友,今天我们要聊聊一款养生界的大明星——陈皮。橘子皮晒干后,摇身一变成为一味功效卓著的中药材,它的作用和功能主治让人啧啧称奇,今天就由我来为大家揭开陈皮的神秘面纱吧!
-
灵芝的正确吃法与用量:科学进补,远离虚不受补
1年前: 灵芝,一种珍贵的药材,自古以来就备受推崇。但你知道灵芝的正确吃法与用量吗?吃错了灵芝,不仅不能发挥其药效,反而可能对身体造成损害。今天,我们就来聊聊灵芝的正确吃法与用量,让你科学进补,远离虚不受补。
-
陈皮是一味宝贵的中药材
11个月前: 陈皮,又称橘皮,是芸香科植物橘的干燥成熟果皮。中医认为,陈皮性温,味辛、苦,具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等功效。在日常生活中,陈皮也是一种常用的调味品,可以用来制作陈皮茶、陈皮粥、陈皮糖等。
-
快速治咳嗽的偏方秘籍,搞定恼人小咳嗽!
11个月前: 还在为恼人的咳嗽而烦恼?别担心,今天我来给你支一招,用这些偏方秘诀,让你快速告别咳嗽,重拾健康好声音!