心智模式：认识你大脑的运作方式，成为更优秀的自己
心智模式是什么？
心智模式是你大脑中的一个自动化系统，它会根据你的经历和信仰来解释世界。它就像一个过滤器，会过滤掉与你现有的信念不符的信息，并放大那些支持你现有信念的信息。
心智模式有哪些类型？
心智模式有两种类型：
心智模式对我们的生活有什么影响？
心智模式会影响我们的方方面面，包括我们的学习、工作、人际关系和心理健康。具有固定型心智模式的人往往会害怕失败，他们不敢尝试新的事情，也不愿意从错误中吸取教训。具有成长型心智模式的人则不同，他们相信自己能够通过努力和学习来提高自己的能力，他们不怕失败，他们愿意尝试新的事情，并且能够从错误中吸取教训。
如何改变心智模式？
如果你想改变自己的心智模式，你可以这样做：
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