高密度脂蛋白偏低:你的血管“清洁工”罢工了!
高密度脂蛋白,简称HDL,也被称为“好胆固醇”。它就像血管里的“清洁工”,负责将血液中多余的胆固醇运回肝脏进行代谢,从而降低血管壁上胆固醇的堆积,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
想象一下,你的血管就像一条高速公路,每天都有大量的货物(胆固醇)在上面运输。如果货物运输不及时,就会堆积在路边,造成交通堵塞,甚至引发事故。而HDL就相当于一辆辆清扫车,专门负责把堆积的货物运走,保证交通畅通。
当HDL水平偏低时,就像清扫车数量不足,无法及时清除路边的货物,导致血管壁上胆固醇堆积,最终形成斑块,堵塞血管,引发各种心血管疾病。
哪些因素会导致HDL偏低呢?
HDL偏低,如何补救?
提醒:
HDL偏低并非都是坏事,但也不能掉以轻心。建议定期进行体检,了解自己的HDL水平。如有异常,应及时就医,寻求专业医生的建议。
兴趣推荐
-
失眠整夜不眠的治疗方法
1年前: 失眠整夜不眠是很多人都会经历的一种情况,它会严重影响我们的身心健康。那么,当我们失眠整夜不眠时,应该如何治疗呢?
-
戒烟新招式:维尔戒烟贴,帮你远离烟草危害
1年前: 吸烟有害健康,这是众所周知的事情。但很多人却戒烟困难,想要戒烟的人不妨试试维尔戒烟贴,它能帮你轻松戒烟,远离烟草危害。
-
祛痘痘食疗:吃出好皮肤
1年前: 痘痘是许多人青春期的烦恼,也有一些人成年后还会长痘痘。痘痘不仅影响美观,也让人感觉不舒服。其实,痘痘的产生与饮食有很大的关系,通过食疗可以有效地祛痘痘。今天,我就来给大家介绍一下祛痘痘食疗的方法。
-
第九代思域:本田家族的运动健将
1年前: 第九代思civic是本田思域系列的第九代车型,于2011年推出。它以其时尚的外观、出色的性能和经济的油耗而广受欢迎。今天,我们就来详细了解一下这款车。
-
潮人必备,球鞋文化之精髓——sneaker
1年前: sneaker一词源自英文,是运动鞋的意思,泛指用于体育运动的鞋子,如今已成为潮流文化中的重要组成部分,深受年轻人追捧。从赛场走向街头,本文将带你领略sneaker的魅力,了解其发展历程和独特文化。
-
健康生活,从我做起
1年前: 健康,是人生最宝贵的财富,也是我们最容易忽视的财富。只有当我们失去了健康,才知道它的重要性。拥有健康的生活方式,才能拥有更加美好的生活。在本文中,我们将分享一些有关健康生活的小技巧,帮助大家养成良好的生活习惯,拥有更加健康的身体和精神。
-
我不做大哥好多年,只做你的白月光
1年前: 网络热门梗“我不做大哥好多年”出自2018年5月播出的芒果TV自制说唱音乐节目《中国新说唱》,出自这一季冠军杨和苏的表演曲目《戒烟》,除此之外“三缺一的爱情是个杀局,等我甩掉她的姐妹去做你的白月光”等歌词也成功走红。
-
抓住多发纳囊症的尾巴——丰富治疗方法,探索健康新生活
1年前: 多发纳囊卵巢综合征,一种常见内分泌疾病,打破了卵巢原有的宁静,给女性健康亮起了红灯,影响生育,侵蚀生活质量。但请别惊慌,医学的进步为我们带来了多种有效治疗方案,让我们携手拨开迷雾,探索健康新生活。
-
魔方世界纪录:速度与智慧的较量
1年前: 魔方,一个看似简单的玩具,却蕴藏着无限的挑战和乐趣。从1980年第一届魔方世界锦标赛举办以来,魔方高手们不断刷新着世界纪录,用他们的速度和智慧征服了世界。本文将带你走进魔方的世界,了解魔方世界纪录背后的故事,领略魔方高手们的风采。
-
电解质水的功效有哪些?常喝电解质水的好处,你知道吗?
1年前: 电解质水是一种富含矿物质和电解质的饮用水,它可以帮助维持身体的水分平衡,并为身体提供能量。它通常用于体育锻炼后或在炎热的天气中补充水分。
-
快门速度和光圈:揭秘摄影两大参数的快慢之道
1年前: 在摄影の世界里,快门速度与光圈就像一对孪生兄弟,既相互依存,又相互制约。掌握这两大参数,不仅能让你拍出更清晰锐利的照片,还能捕捉到更多精彩瞬间。今天,我们就来聊聊快门速度和光圈的那些事儿。
-
polo衫配什么裤子?——男士夏日穿搭的时尚指南
1年前: polo衫作为夏季男士穿搭的必备单品,不仅舒适百搭,还自带时尚感。想要穿出Polo衫的时尚魅力,裤子的选择就非常重要了。今天,我就来为大家分享一下polo衫与不同裤子的搭配方案,助你轻松打造时髦有型的夏季穿搭。
-
戒烟神器大集结! 最有效的戒烟产品指南
1年前: 吸烟有害健康,这是大家都知道的事情。但是,戒烟却是一件非常困难的事情。很多人尝试过各种各样的戒烟方法,但最终都失败了。如果您正在为戒烟而苦恼,那么您一定要看看这篇戒烟产品指南。在这里,我将为您介绍市面上最有效的戒烟产品,帮助您成功戒烟。
-
无烟世界,健康人生——世界无烟日特别报道
1年前: 5月31日是世界无烟日,让我们携手告别烟草危害,拥抱健康生活。
-
大笑与皱纹:经常大笑的人容易长皱纹吗?
1年前: 都说“笑一笑十年少”,但经常大笑真的会让人长皱纹吗?今天我们就来探讨一下大笑与皱纹之间的关系,看看经常大笑的人是否更容易长皱纹。
-
无烟日的由来:历史、意义和影响
1年前: 无烟日是每年5月31日,旨在提高人们对吸烟危害的认识,促进无烟环境的创建。它不仅是为了保护吸烟者的健康,也是为了保护那些被迫吸入二手烟的人。让我们了解一下无烟日的由来、意义和影响。
-
牙石图片:了解牙结石的危害,保持口腔健康
1年前: 牙石是牙菌斑积聚并矿化而形成的硬质沉积物,它不仅影响口腔美观,更危害着我们的口腔健康。本文将通过牙石图片展示牙石的危害,并提出相应的预防措施,帮助您保持口腔健康。
-
戒烟从我做起——世界无烟日
1年前: 每年5月31日是世界无烟日,在这一天,人们会举行各种各样的活动,以提高人们对吸烟危害的认识,并鼓励人们戒烟。
-
《这书能让你戒烟》:戒烟圣经,轻松告别尼古丁
1年前: 吸烟有害健康,戒烟是每个吸烟者的最终梦想。然而,戒烟之路却布满荆棘,许多人屡戒屡败。今天,我要向大家推荐一本神奇的书——《这书能让你戒烟》,它将成为你的戒烟圣经,帮助你轻松告别尼古丁。
-
肺部保养秘诀:让你的呼吸更顺畅
1年前: 肺部是人体重要的呼吸器官,负责我们呼吸新鲜空气,排出废气。想要拥有健康的身体,首先要拥有健康的肺。这篇指南将介绍一些肺部保养方法,帮助你保持肺部健康,呼吸更顺畅。