沙滩足球的规则简述:享受阳光沙滩的快乐运动
1. 场地和球门:沙滩足球的场地是一个长37米、宽28米的矩形沙滩,球门大小为2米高、5米宽。
2. 球员和替补:每支球队由5名场上的球员和5名替补球员组成。场上球员中,包括一名守门员和四名野球员。
3. 比赛时间和计分:比赛分为三节,每节12分钟,节间休息3分钟。比赛中,进球一方得1分。如果三节比赛结束后双方打平,则进行加时赛,加时赛分为两节,每节3分钟,节间休息2分钟。
4. 犯规和处罚:在沙滩足球中,犯规行为包括:铲球、粗暴犯规、阻碍对方球员、拖延比赛时间等。犯规后,裁判会根据犯规的严重程度给予球员黄牌或红牌警告或罚下。
5. 球的控制和传球:在沙滩足球中,球员可以使用胸部、大腿、头部和脚来控制球。传球时,球员可以使用地面传球或空中传球。
6. 射门和得分:球员可以通过脚、膝盖和头部将球射入对方的球门得分。如果球击中门柱或横梁后进入球门,则不算得分。
7. 守门员规则:守门员可以在禁区内用双手接球,但不能抱球超过5秒。守门员不能离开禁区,也不能用脚或其他身体部位踢球。
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