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撕毁答题卡:一个有趣的心理实验

撕毁答题卡是一种有趣的心理实验,可以揭示人们在面临挑战和挫折时的思维模式。让我们深入探索这个实验,了解背后的科学原理以及它对我们日常生活的启示。
撕毁答题卡:一个有趣的心理实验

撕毁答题卡实验

该实验由心理学家奥斯瓦尔德·贝内克在 20世纪 20 年代首次进行。他让一群学生完成一项困难的谜题。当学生们无法解决谜题时,有些人被要求撕毁答题卡,而另一些人则被告知将答题卡保留完好。

结果

实验结果令人惊讶。撕毁答题卡的学生在随后的谜题中表现得更好,而保留答题卡的学生表现更差。贝内克将这种现象称为“撕毁效应”。

解释

撕毁答题卡的行为被认为是一种象征性的激进行为,可以提供心理上的释放。通过宣泄挫折,学生们能够以更积极的心态来面对新的挑战。相反,保留答题卡的学生可能会继续沉湎于失败,从而阻碍他们的表现。

撕毁效应在日常生活中的应用

撕毁效应不仅限于学术环境。它在我们的日常生活中也有着广泛的应用:

  • 面对挫折时:当我们面临挫折时,与逃避或放弃相比,积极地应对挫折可以帮助我们提高弹性和认知能力。
  • 改变思维模式:撕毁答题卡可以帮助我们改变消极的思维模式,专注于解决问题而不是沉湎于失败。
  • 提升创造力:通过宣泄挫折,我们可以释放创造性的思维,找到新的解决问题的途径。
  • 标签:撕毁答题卡、撕毁效应、心理实验、认知科学、挫折应对、思维模式转变、创造力

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