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天麻,你知道多少?

天麻,一种珍贵的中药材,自古以来就被人们视为滋补佳品,具有益气补虚、强身健体、延年益寿的功效。今天,我们就来一起了解一下天麻的功效与作用。
天麻,你知道多少?

天麻,又称首乌、天精、地精,为兰科植物天麻的块茎。天麻分布于我国四川、贵州、云南、西藏等地,其中以四川汶川、茂县、理县、黑水等地所产的天麻品质最佳。

天麻具有益气补虚、强身健体、延年益寿的功效。天麻中含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养物质,具有补气养血、益精填髓、强筋壮骨、健脾益胃、安神定惊、抗衰老等作用。天麻还具有镇痛、抗炎、抗菌、抗病毒等作用,可用于治疗头痛、头晕、失眠、健忘、腰酸背痛、手足麻木、风湿性关节炎、跌打损伤等症。

天麻的食用方法有很多,可以生吃、熟吃、泡茶、炖汤等。天麻可以与其他中药材搭配使用,以增强疗效。天麻的价格比较昂贵,但其功效显著,是滋补佳品。

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