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脑动脉硬化症：别让它偷走你的脑力

2024-04-16
/ 虚拟游戏
/ 热度：2962
脑动脉硬化症可不是什么好玩意儿，它会悄悄潜入你的大脑，让你变得健忘、迟钝，甚至威胁你的生命。但别怕，掌握知识就是力量，让我们一起了解它，早发现早治疗，守护我们的大脑健康！
脑动脉硬化症：别让它偷走你的脑力

脑动脉硬化症是什么？

脑动脉硬化症，顾名思义，就是大脑里的血管变硬了。就像自来水管内壁积了水垢一样，我们的脑血管也会随着时间的推移，在内壁上堆积一种叫动脉粥样斑块的“坏家伙”。这些斑块会堵塞血管，阻碍血液流向大脑，给我们的脑细胞带来麻烦。

脑动脉硬化症有什么症状？

脑动脉硬化症可不是只会闷声发大财的家伙，它会通过各种症状向你发出警报：

  • 记忆力下降：

    • * 经常忘记昨天吃了啥，或者约定的时间

  • 反应迟钝：

    • * 说话做事慢半拍，别人都笑完了你才反应过来

  • 注意力不集中：

    • * 看个电视都容易走神，记不住剧情

  • 失语或失用：

    • * 找不到合适的词语表达，或做不了以前轻松完成的动作

  • 头晕和头痛：

    • * 经常觉得头晕眼花，或有不明原因的头痛

    脑动脉硬化症的元凶是谁？

    想要防住脑动脉硬化症，就得先揪出它的幕后黑手：

  • 高血压：

    • * 血压高了，血管壁压力增大，容易损伤，让斑块有机可乘

  • 高血脂：

    • * 血液里脂肪太多，会形成斑块，堵塞血管

  • 糖尿病：

    • * 血糖高了，会损伤血管内膜，加速斑块形成

  • 吸烟：

    • * 香烟中的有害物质会损伤血管壁，让斑块更容易粘附

  • 缺乏运动：

    • * 懒得动弹，血液循环变慢，也容易让斑块找上门

    怎样揪出脑动脉硬化症？

    别担心，揪出脑动脉硬化症并没有想象中那么难：

  • 颈动脉超声：

    • * 通过超声波，可以检查颈部的脑血管，看看有没有斑块

  • 经颅多普勒超声：

    • * 利用超声波，窥探大脑里的血管，了解血流情况

  • 头部CT或MRI：

    • * 这些影像检查可以发现脑血管狭窄或堵塞的情况

    患上脑动脉硬化症该怎么办？

    别慌，脑动脉硬化症虽然不是什么好惹的家伙，但也不是不可战胜的！

  • 药物治疗：

    • * 降压药、降脂药、抗血小板药等，都可以帮助控制病情，防止斑块继续扩大

  • 手术治疗：

    • * 如果药物治疗效果不佳，可以通过手术切除斑块或扩张血管，恢复血流

  • 改变生活方式：

    • * 戒烟、控制体重、多运动、健康饮食，这些都能帮助改善血管健康

    预防脑动脉硬化症，从我做起！

    别等到脑动脉硬化症找上门才后悔，从现在开始，预防起来吧：

  • 控制血压：

    • * 定期测量血压，如果偏高，及时就医治疗

  • 控制血脂：

    • * 减少高脂肪食物的摄入，多吃水果蔬菜

  • 戒烟：

    • * 香烟是血管大敌，能戒就戒

  • 多运动：

    • * 每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈强度运动

  • 健康饮食：

    • * 多吃富含膳食纤维、水果和蔬菜的食物，少吃加工食品和含糖饮料

    记住，脑动脉硬化症是可防可控的，只要我们重视预防，掌握知识，早发现早治疗，就能守护好我们的大脑健康，让它永葆活力！

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