白术:草药界的“白面小生”,帮你养脾益气
大家好,我是草药达人小草。今天,我们就来谈谈白术。白术是一种多年生草本植物,根茎肥厚,呈圆柱形,表面灰白色,故而得名“白术”。它性温味甘,入脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、止汗固表等功效。
1. 健脾益气
白术最主要的功效就是健脾益气。它能补益中气,增强脾胃功能,改善食欲不振、腹胀腹泻等脾虚症状。对于脾胃虚弱、气血不足的人来说,白术是一种很好的调理药材。
2. 燥湿利水
白术还有燥湿利水的作用。它能祛除体内湿邪,利尿消肿。对于水肿、小便不利等湿邪引起的症状,白术可以起到很好的缓解作用。
3. 止汗固表
白术还能止汗固表。它能收敛固涩,减少出汗。对于自汗、盗汗等汗液异常的情况,白术可以起到一定的止汗作用。
白术的用法
白术一般入煎服,用量为6-12克。也可以研成粉末,加入粥中或汤中服用。需要注意的是,白术不宜生用,一定要经过煎煮或炮制后再服用。
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