杏的健康益处:令人惊叹的水果及其美容秘诀
杏子是夏季盛产的水果,其营养价值十分丰富。杏子含有丰富的维生素A、C、E,以及钾、铁、钙等矿物质。此外,杏子还含有丰富的抗氧化剂,如类胡萝卜素和酚类化合物,有助于保护细胞免受自由基的损伤。
杏子的健康益处:
杏子的美味食谱:
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