警惕肩膀疼痛：三种可能隐藏的疾病
我是你们贴心的健康小助手，今天要和大家聊聊肩膀疼痛背后可能隐藏的三种疾病，让你揪出疼痛的真凶，早点恢复健康！
1. 肩周炎
肩周炎好发于50岁左右的中老年人，是肩膀周围肌肉、肌腱和韧带慢性炎症引起的。它会导致肩膀疼痛、僵硬和活动受限。肩周炎初期疼痛轻微，活动时加重，但随着病情发展，疼痛会逐渐加剧，甚至夜间也会隐隐作痛。
如果你发现自己的肩膀疼痛，活动受限，尤其是在清晨或长时间不动后疼痛加重，就要警惕肩周炎的可能。
2. 冈上肌腱炎
冈上肌腱炎是冈上肌腱（连接肩胛骨和肱骨的肌腱）发炎引起的。它也是引起肩膀疼痛的常见原因。冈上肌腱炎的疼痛通常集中在上臂外侧，在抬起手臂或外旋时加重。随着病情加剧，疼痛可能会扩散到肩部和颈部。
如果你肩膀外侧疼痛，在做需要抬高手臂或外旋的动作时疼痛加重，就要考虑冈上肌腱炎的可能。
3. 冻结肩
冻结肩是一种以肩膀僵硬和疼痛为特征的疾病，可分为三个阶段：
冻结肩的发病原因尚不清楚，但可能是由于肩关节囊（包裹肩关节的组织）发炎或增厚引起的。如果你发现自己的肩膀逐渐变硬，活动受限，疼痛逐渐加剧，就要警惕冻结肩的可能。
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