电脑对人体的危害:揭秘那些你意想不到的健康杀手
1. 眼睛疲劳
长时间盯着电脑屏幕会造成眼睛疲劳,症状包括:
预防方法:
2. 姿势不良
长时间坐在电脑前会导致:
预防方法:
3. 肌腱炎
重复性的电脑操作会导致:
预防方法:
4. 睡眠障碍
电脑发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,导致:
预防方法:
5. 心血管问题
长期缺乏运动和久坐不动会增加患:
预防方法:
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