今日春分:万物复苏,燕初回
春分的由来和习俗
春分,是二十四节气中的第四个节气,也称“日中”“日夜分”。春分这一天,太阳直射赤道,北半球昼夜平分,各12小时。
古人历来重视春分,将春分作为重要的传统节日来庆祝。在春分这一天,有祭日、赏花、放风筝、竖蛋等习俗。这些习俗寄托了人们祈福纳祥、风调雨顺、五谷丰登的美好愿望。
春分的自然现象
春分时节,自然界发生着一系列明显的变化。春风拂面,温度回升,花红柳绿,万物复苏。候鸟北迁,燕子归来,给大地带来勃勃生机。
春分的养生之道
春分养生,讲究顺应自然,调养脾胃。春分时节,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物。同时,要保证充足的睡眠,适当运动,保持心情愉悦。
此外,春分前后也是流感等呼吸道疾病高发期。因此,要注意预防感冒,勤洗手、多通风,增强抵抗力。
幽默小知识
据说,春分是“竖蛋”的最佳时机。在春分这天,鸡蛋容易立起来,这与地球引力、地轴倾斜等因素有关。不妨在家中尝试一下,体验春分的奇妙之处。
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