抑郁症表现测试30题,精准评估你的心理健康
1. 你是否经常感到悲伤、空虚或绝望?
2. 你是否对曾经让你感到快乐的事情失去兴趣?
3. 你是否体重减轻或增加,或者食欲发生变化?
4. 你是否失眠或睡眠过多?
5. 你是否感到疲倦或精力不足?
6. 你是否觉得生活没有意义或没有价值?
7. 你是否经常感到内疚或自责?
8. 你是否无法集中注意力或做出决定?
9. 你是否经常感到烦躁或易怒?
10. 你是否曾经想过伤害自己或自杀?
如果你的回答中“是”的选项大于“否”,那么你可能患有抑郁症。请及时寻求专业帮助,以便及时进行治疗。
以下是一些抑郁症的常见表现:
如果你有这些症状,请务必寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗的,但需要及早发现和治疗。
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