攒肚子——肚子的无声抗议
什么是攒肚子?
攒肚子,医学上称为便秘,是指排便次数减少(一周少于三次)、粪便干结、排便困难的一种症状。它就像堵住的下水道,让肠道内容物无法顺畅排出。
攒肚子的"罪魁祸首"
攒肚子的危害
攒肚子可不是小毛病,长期不治疗,会带来一系列健康问题:
告别攒肚子,重获肠道健康
防治攒肚子,离不开以下几个妙招:
记住,攒肚子不是小事,及时关注,正确应对,才能拥有健康的消化系统和轻盈的身体。
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