牙疼不再愁!教你几个止疼妙招,按按穴位缓解疼痛
1. 合谷穴
合谷穴位于手背,虎口处,是手阳明大肠经上的重要穴位。按压合谷穴可以疏通经络,缓解牙疼。
2. 颊车穴
颊车穴位于面部,颧骨下缘,正对瞳孔。按压颊车穴可以疏散风热,减轻牙龈肿痛。
3. 太阳穴
太阳穴位于眉毛外侧端,约一拇指宽的位置。按压太阳穴可以疏通头部经络,缓解牙疼。
4. 迎香穴
迎香穴位于鼻翼两侧,鼻唇沟凹陷处。按压迎香穴可以疏通鼻络,缓解鼻窦炎引起的牙疼。
5. 地仓穴
地仓穴位于下颚骨内侧缘,嘴角下方。按压地仓穴可以祛湿利水,缓解牙龈肿痛。
使用方法:
用拇指或食指按压穴位,力度适中,每穴按压3-5分钟。可以同时按压多个穴位,每天按压数次。
注意:
1. 按压穴位时,一定要保持穴位清洁。
2. 按压力度不宜过大,以免损伤皮肤。
3. 如果牙疼严重,请及时就医。
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