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牙石图片:了解牙结石的危害,保持口腔健康

牙石是牙菌斑积聚并矿化而形成的硬质沉积物,它不仅影响口腔美观,更危害着我们的口腔健康。本文将通过牙石图片展示牙石的危害,并提出相应的预防措施,帮助您保持口腔健康。
牙石图片:了解牙结石的危害,保持口腔健康

牙石,又称牙结石、牙垢,是牙菌斑积聚并矿化而形成的硬质沉积物。它通常附着在牙齿表面,颜色为黄白色或棕色。牙石不仅影响口腔美观,更危害着我们的口腔健康。

  • 牙石的危害
  • - 牙龈炎和牙周炎:牙石是导致牙龈炎和牙周炎的主要原因之一。牙石中的细菌会刺激牙龈,使其发炎出血。如果牙石长期存在,还会导致牙周炎,破坏牙周组织,甚至导致牙齿松动脱落。

    - 龋齿:牙石中的细菌会产生酸性物质,腐蚀牙齿表面,形成龋齿。

    - 口臭:牙石中的细菌会分解食物残渣,产生难闻的气味,导致口臭。

  • 预防牙石的方法
  • - 定期刷牙:每天至少刷牙两次,每次至少两分钟,并使用含氟牙膏。

    - 使用牙线:每天使用牙线清洁牙齿之间的缝隙,去除牙菌斑和食物残渣。

    - 定期洗牙:每半年或一年定期进行洗牙,清除牙石和牙菌斑,维护口腔健康。

    - 健康饮食:少吃含糖量高的食物和饮料,多吃富含纤维的食物,有助于减少牙菌斑的形成。

    - 戒烟:吸烟会增加牙石形成的风险,因此戒烟有助于保持口腔健康。

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