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家常止咳食疗方:咳嗽退散,一招见效

咳嗽是人们在生活中经常会遇到的一种小毛病。当咳嗽发作的时候,不仅让人难受,还会影响到正常的生活和休息。今天我们就来分享一些家常止咳食疗方,帮助大家轻松应对咳嗽。
家常止咳食疗方:咳嗽退散,一招见效

1. 蜂蜜+罗汉果

将罗汉果切碎,加入适量的蜂蜜,用温水冲泡饮用。罗汉果具有清肺止咳、化痰散结的功效,蜂蜜润肺止咳,二者搭配,对缓解咳嗽很有帮助。

2. 川贝+梨

将川贝母研成粉末,加入去核的梨中,蒸熟食用。川贝母具有清肺化痰、止咳平喘的功效,梨润肺止咳,二者搭配,对治疗咳嗽有很好的效果。

3. 枇杷+冰糖

将枇杷果去核,加入适量的冰糖,蒸熟食用。枇杷具有润肺止咳、化痰止渴的功效,冰糖润肺止咳,二者搭配,对治疗咳嗽有较好的疗效。

4. 萝卜+蜂蜜

将白萝卜切碎,加入适量的蜂蜜,拌匀后食用。白萝卜具有清肺化痰、止咳平喘的功效,蜂蜜润肺止咳,二者搭配,对治疗咳嗽有不错的效果。

5. 鸡蛋+生姜

将鸡蛋打入碗中,加入适量的生姜末,搅匀后蒸熟食用。生姜具有发汗解表、散寒止咳的功效,鸡蛋润肺止咳,二者搭配,对治疗风寒咳嗽有较好的疗效。

标签:止咳,食疗,蜂蜜,罗汉果,川贝,梨,枇杷,冰糖,萝卜,鸡蛋,生姜

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