喂奶期间不能吃什么水果?哺乳期水果饮食禁忌大揭秘
1.山楂
山楂含有大量的鞣酸,这种物质会抑制乳汁的分泌,导致宝宝摄入的乳汁减少,从而影响宝宝的生长发育。此外,山楂还可能会引起回奶,导致哺乳期妈妈们不得不停止母乳喂养。所以呢,要保持足够的奶水,请远离山楂,不然妈妈就成了“停奶妈妈”了。
2.荔枝
荔枝性温热,容易上火,哺乳期妈妈吃了荔枝后可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。严重的话,还可能会引起回奶。哺乳期妈妈们可不能任性,为了小宝宝只能忍忍了,毕竟还是小宝宝的身心健康更重要哦。
3.榴莲
榴莲是一种热带水果,性热,容易引起上火。哺乳期妈妈吃了榴莲后可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。严重的话,还可能会引起回奶,造成乳汁减少,影响宝宝的生长发育。而且,榴莲的气味比较浓郁,可能会影响宝宝的嗅觉发育。为了宝宝着想,只能拒绝这款热带水果了。
4.菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶,这种酶会分解蛋白质,导致乳汁的质量下降。此外,菠萝还可能会引起宝宝过敏,出现皮疹、腹泻等症状。最最关键的是,可能会刺激乳头,导致乳头疼痛,妈妈们可要疼惜自己,远离菠萝。
5.木瓜
木瓜性凉,有清热去火、消暑解渴的作用,但是哺乳期妈妈吃了木瓜可能会导致回奶或奶水减少。吃木瓜,可能会让宝宝拉肚子。哺乳期妈妈们要慎重选择。
6.芒果
芒果性凉,有清热生津、解渴利尿的作用,但是哺乳期妈妈吃了芒果可能会导致回奶或奶水减少。同时,芒果中含有大量的糖分,吃多了容易引起宝宝腹泻。不听话的芒果,小宝宝也拒绝它~
7.西瓜
西瓜性寒,有清热解暑、生津止渴的作用,但是哺乳期妈妈吃了西瓜可能会导致回奶或者奶水减少。同时,西瓜含糖量高,吃多了容易引起宝宝腹泻。宝宝吃西瓜也是极少见的,可能与西瓜太凉了有关。
兴趣推荐
-
产后有效减肥攻略:轻松甩肉,重塑姣好身材
1年前: 产后如何有效减肥一直是妈妈们关心的话题。想要甩掉孕期堆积的赘肉,重塑姣好身材,其实并不难。只要掌握了正确的减肥方法,就能轻松实现目标。
-
新生婴儿奶粉:如何为您的宝宝选择最佳的奶粉
1年前: 新生婴儿奶粉是宝宝成长过程中最重要的食物之一,选择合适的奶粉对宝宝的健康至关重要。在本文中,我将与您分享如何为您的宝宝选择最佳的奶粉。
-
哺乳:爱的链接与生命的馈赠
1年前: 哺乳不仅仅是喂养,更是爱与生命的传递。作为一名母亲,我很荣幸能亲身经历哺乳的美妙旅程。在本文中,我将与大家分享哺乳的意义,并提供一些实用建议,帮助更多母亲轻松开启哺乳之旅。
-
吃柚子有益健康,但五类人群不宜吃
1年前: 柚子酸甜可口,营养价值丰富,深受人们的喜爱。但你知道吗,并不是所有人都适合吃柚子。有五类人群不宜吃柚子,否则可能会对健康造成不良影响。
-
新生儿奶粉段数详解:几段奶粉喝到几岁?
1年前: 新生儿从出生到3岁这段时间,不同的月龄段对奶粉的需求不同,因此市面上出现了不同段数的奶粉。那么,新生儿喝几段奶粉?各段奶粉喝到几岁呢?今天我们就来详细解读一下新生儿奶粉段数。
-
怒江美食,舌尖上的狂欢
11个月前: 怒江,一条奔腾不息的河流,滋养着两岸的土地,也孕育着丰富的美食文化。这里,山珍海味交汇,奇味佳肴荟萃,绝对满足你的味蕾。
-
MixBox:一款有趣多样的益智类游戏
11个月前: MixBox是一款玩法新颖、趣味十足的益智类游戏,它汇集了各种各样的游戏模式,让你在轻松愉快的氛围中锻炼思维。
-
吃什么水果瘦脸最快?来,我教你“水果瘦脸秘笈”
11个月前: 各位爱美的妹纸们,是不是很想拥有一张精致的小V脸?今天,我就来给大家分享一个“水果瘦脸秘笈”,助你轻松瘦脸,告别大饼脸!
-
葡萄的魅力——浅谈葡桃
11个月前: 作为一名资深吃货,我对水果有着天然的热爱,其中葡桃更是我的心头好。今天,我就来带大家领略葡桃的独特魅力,保证让你欲罢不能!
-
血糖高,吃啥好?水果蔬菜大盘点
11个月前: 血糖高让人头疼,饮食护航不可少!今天,我们就来盘点一下血糖高的朋友们吃了啥好,啥要少吃。
-
营养早餐,开启元气满满的一天:为宝宝定制专属食谱
11个月前: 作为宝宝成长过程中至关重要的营养摄入来源,早餐不容忽视。为帮助宝宝们健康茁壮地成长,我们特别整理了这份营养早餐食谱,涵盖各种营养元素,轻松满足宝宝每日所需。
-
中元节祭祖传统美食,舌尖上的缅怀
11个月前: 中元节,一个寄托着人们对先祖思念之情的传统节日。除了焚香祭祀,各种各样的传统美食也在这一天成为祭祖的重要组成部分。今天,我们就来盘点一下中元节那些不可错过的传统美食,让舌尖上的味道,承载着我们的缅怀和思念。
-
山竹醇:一股让你神清气爽的水果味
11个月前: 嗨,大家好!今天,我们将深入了解山竹醇,一种拥有迷人香味和广泛用途的水果香味化合物。准备好了吗?
-
熬夜看球:熬夜也要潇洒,熬法很重要!
11个月前: 熬夜看球,爽一时,健康受损时时痛。为了享受足球的狂欢,我们也要学会科学熬夜,让熬夜不伤身!
-
守护宝宝健康:六招提升宝宝抵抗力
11个月前: 宝宝的健康是我们父母最关心的问题,提升宝宝抵抗力更是重中之重。今天,就来分享六招科学有效的方法,助力宝宝健康成长!
-
巴西小龟的美食盛宴:教你喂饱你的爬宠小可爱
11个月前: 作为巴西龟的饲主,了解它们的饮食习惯至关重要。从蔬菜到动物蛋白,我将带你全面探索巴西龟的美食世界,保证你的小乌龟茁壮成长,活蹦乱跳!
-
咬一口就上瘾的小甜点:挞
11个月前: 挞,一种让人无法抗拒的美味小点心,它酥脆的外皮和香甜的内馅组合在一起,每一口都让人欲罢不能。今天,就让我带你走进挞的美味世界,探索它的历史、种类和制作秘籍。
-
水蜜桃之美:尽览鲜嫩欲滴的夏日佳果
11个月前: 水蜜桃,一种以其甜美多汁、芳香宜人的特点而风靡全球的夏季水果。它娇嫩的外皮下包裹着柔滑的果肉,散发着诱人的香甜气息,让人垂涎欲滴。今天,我们就来一起走进水蜜桃的世界,领略它的迷人之处吧!
-
哺乳期感冒怎么办?宝妈必备妙招,轻松应对不发愁!
11个月前: 哺乳期感冒是件很痛苦的事情,不仅妈妈难受,宝宝也容易受到影响。别担心,这里有针对哺乳期感冒的妙招,帮你轻松应对不发愁!
-
二小姐水果店事件:一个关于诚信和尊严的故事
11个月前: 二小姐水果店事件,是一起备受关注的商业道德事件,它揭示了诚实守信和尊严在商业活动中的重要性。这个故事不仅引发了人们对食品安全的担忧,也引发了对企业伦理和消费者权利的思考。