鞋跟磨脚,小妙招大解脱!
1. 柔软的鞋垫
鞋跟磨脚通常是后跟部位的皮质摩擦所致。在鞋子里垫上柔软的鞋垫,可以有效减少摩擦力,让你的脚更舒适。
2. 防磨贴
防磨贴是一种透明的硅胶贴,贴在鞋后跟磨脚部位,可以起到隔离作用,有效防止摩擦和起泡。
3. 厚袜子
穿厚袜子可以增加脚部和鞋子的摩擦力,减少鞋子在脚上滑动的幅度,从而降低磨脚几率。
4. 凡士林
在磨脚部位涂抹少量凡士林,可以润滑肌肤,减少摩擦。但需要注意的是,不要涂太多,以免鞋子打滑。
5. 带跟贴
带跟贴是一种可以贴在鞋跟上的软垫,可以提高鞋子的高度,减少鞋跟对脚部的压迫,从而减轻磨脚感。
6. 吹风机热吹
用吹风机在鞋后跟磨脚部位热吹,使皮质软化,可以减轻摩擦,提高舒适度。
7. 土豆片
将生土豆切成薄片,贴在磨脚部位,可以利用其天然的淀粉吸收水分,缓解摩擦和疼痛。
8. 冰块冷敷
如果磨脚部位已经磨破起泡,可以敷上冰块,起到镇静止痛的作用。
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