小暑是入伏的第一天吗?快来消暑过“头伏”!
小伙伴们,你们知道吗?小暑并不是入伏的第一天哦!入伏和出伏是民间反映夏季气候变化而形成的特殊节气,与小暑、大暑等传统二十四节气不同。
入伏的日期是根据太阳黄经确定的,一般在小暑后十天左右才会正式进入“头伏”。2023年,小暑在公历7月7日,头伏则在7月17日开始。
“伏”是指炎热天气。“头伏”是入伏后最初的一个阶段,也是一年中最热的时候。民间有俗语说:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,反映了人们在伏天通过饮食调节来消暑避热。
因此,小暑虽热,但还不是入伏的“头伏”哦!想要躲避盛夏酷暑,我们还需要再耐心等待十天左右,头伏来临时,记得及时补充水分、饮食清淡,做好防暑措施,平安健康地度过炎炎夏日吧!
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