肝脏排毒:事实与虚构
肝脏是一个强大的器官,它具有自我排毒的能力。当肝脏受到损伤时,它会通过再生来修复自己。然而,网上流传的很多排毒方法并不能加快或改善这一过程,甚至可能有害。
市面上流行的排毒方法包括:
这些方法不仅缺乏科学依据,而且还可能带来风险:
那么,我们应该如何保持肝脏健康呢?最有效的方法是:
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